Optimiser votre cure
Optimiser votre cure avec un accompagnement personnalisé et individuel. Découvrez les bienfaits de la naturopathie et de la réflexologie. Prenez ce temps de pause pour prendre soin de vous en alliant détente, confort et sérénité.
Prolonger votre cure à la maison :
Apprenez des techniques naturelles pour prolonger les bienfaits de votre cure après votre retour à la maison.
Depuis l’Antiquité, les cures thermales utilisent l’eau pour retrouver mieux-être et confort de vie .
La naturopathie utilise souvent l’hydrologie dans ses programmes d’hygiène de vie personnalisée. Elle permet de préparer sa cure thermale, mais aussi de la rendre plus efficace, de la compléter et de renforcer son efficacité dans la durée. Ainsi, elle améliore de façon naturelle les capacités d’élimination et de régénération de votre organisme.
Pour profiter pleinement de votre cure, je vous propose un accompagnement personnalisé avec mon offre à la carte mais également avec un forfait spécial curiste. Profitez de votre cure pour prendre soin de vous et découvrir de nouvelles techniques que ce soit en lien avec le motif de votre cure ou non.
Améliorer votre bien être :
Nous pourrons travailler et améliorer votre sommeil, votre gestion de la douleur, votre gestion émotionnelle, ou encore renforcer votre système immunitaire.
Comment se déroule un bilan d’hygiène de vie ?
Un bilan d’hygiène de vie vous permet de comprendre les déséquilibres de votre terrain, de lutter contre l’inflammation et vos problèmes rhumatismaux ou gynécologiques.
En effet, un grand nombre de facteurs peuvent favoriser ou déclencher ces problèmes. Système immunitaire affaibli, inflammation à bas bruit, stress oxydatif, carences en micronutriments, en acides gras essentiels, dysbiose, acidité tissulaire, stress chronique, troubles du sommeil…Tout ceci affaiblit votre organisme.
Effets secondaires de la cure thermale
La cure thermale peut aussi parfois déclencher des douleurs, de la fatigue. C’est ce que la naturopathie appelle une « crise curative ». En effet, l’organisme change radicalement de manière de fonctionner au cours de la cure. Si cette crise est un signe positif sur la voie du mieux-être, il est possible de mettre en place un programme naturopathique pour en limiter les désagréments.
Je vous propose un programme personnalisé de rééquilibrage de votre organisme. Il s’appuiera notamment sur l’alimentation, la micro-nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, des techniques respiratoires ou bien encore des techniques manuelles…
Vous pouvez aussi vous inscrire aux ateliers que j’anime une fois par semaine.
En outre, je propose des formules pour un suivi individualisé. Il vous aidera à mettre en place des réformes d’hygiène de vie.
(Voir forfait curiste dans tarifs.)
Forfait pour 3 semaines soit 3 rdv : 150 €
Exemple :
Semaine 1 : Bilan hygiène de vie (naturopathie)
Semaine 2 au choix, laissez-vous porter par mes mains :
– Réflexologie plantaire, palmaire ou faciale en énergétique chinoise (Pour ceux qui n’apprécient pas qu’on leur touche les pieds, il y a d’autres solutions ! Vos mains ou votre visage vous en remercieront)
– Massage amma assis
– Massage personnalisé corps entier
– Massage du dos
Semaine 3 au choix, repartez chez vous avec une technique pour continuer les bienfaits de votre cure :
– Bilan Fleurs de Bach
– Séance sophro-relaxation , initiation à la cohérence cardiaque
– Ateliers de groupe d’aromathérapie au Hob Montespan (à côté des Thermes)
Programme des ateliers huiles essentielles sur réservation
Ils ont lieu les jeudis après-midis à 15h30 au Hob Montespan sur des cycles de 2 semaines.
Pour chaque atelier, vous venez sans rien. Je fournis tout le matériel nécessaire. De plus, vous repartirez avec un produit que vous aurez fabriqué vous-même et sa fiche recette.
Ateliers d’Huiles Essentielles : Tous les Jeudis à 15h30 !
Avez-vous déjà rêvé de plonger dans l’univers magique des huiles essentielles pour découvrir leurs secrets et créer vos propres produits naturels ? Ne cherchez plus ! Nos ateliers hebdomadaires sur les huiles essentielles sont là pour vous offrir une expérience inoubliable !
Session 1 : Fabrication de son cosmétique =>Baume du Tigre
Dans cet atelier, plongez dans l’art de la fabrication artisanale en apprenant à créer votre propre Baume du Tigre, un remède traditionnel apprécié pour ses propriétés apaisantes et revitalisantes. Découvrez les secrets de cette préparation ancestrale et repartez avec votre propre pot de baume, prêt à soulager les tensions musculaires et articulaires.
Session 2 : Synergie Émotionnelle personnalisée avec les Huiles Essentielles
Dans cet atelier spécial, explorez le lien profond entre les huiles essentielles et nos émotions. Apprenez à utiliser les arômes naturels pour apaiser le stress, stimuler la confiance en soi, favoriser la détente et élever votre humeur. Découvrez les mélanges aromatiques qui vous aideront à retrouver l’harmonie intérieure et à cultiver une connexion profonde avec votre bien-être émotionnel.
Dates : Tous les Jeudis
Heure : 15h30 – 17h00
Tarif : 25 € par personne
Lieu : Hob Montespan Tayllerand – 3 Place des Thermes, 03160 Bourbon l’Archambault
Pour réserver, contactez-nous au 06 15 21 07 74 !
Réservez Votre Place dès Maintenant !
Les places pour nos ateliers sont limitées, alors assurez-vous de réserver votre place à l’avance ! Pour toute réservation ou demande d’informations supplémentaires, contactez-nous par téléphone au 06 15 21 07 74.
Rejoignez-nous pour une aventure sensorielle et découvrez le pouvoir des huiles essentielles pour une vie plus saine et équilibrée !
Retrouvez-moi également, le mardi à 15h30 aux Thermes pour une marche bien-être, à la découverte des simples. Réservation directement auprès des Thermes dans le cadre de l’Option Santé Active.
